A vitamina C, também conhecida por ácido ascórbico, é um potente agente antioxidante.
A maior parte das plantas e animais tem capacidade de sintetizar a vitamina, mas no homem ela não pode ser sintetizada em função da incapacidade de produzir a L-glucono-gama-lactona oxidase, enzima necessária para sua produção. Por esta razão ela deve ser obtida através de alimentos como frutas cítricas e vegetais de folhas verdes.
A suplementação oral com vitamina C produz apenas um aumento limitado na concentração cutânea. Isto porque, mesmo com a ingestão de altas doses, a absorção é limitada por mecanismos de transporte ativo no intestino. Sendo assim, a melhora via de aplicação continua sendo a tópica, na forma de cremes, loções ou sérum.
A Vitamina C participa na indução da síntese de colágeno e tem ação na proteção do DNA contra danos decorrentes da exposição solar.
Estudos recentes sugerem que os filtros solares, mesmo quando aplicados corretamente, bloqueiam 55% dos radicais livres produzidos pela exposição ao UVA, relacionada ao envelhecimento cutâneo. Sendo assim, para otimizar a proteção UV, os laboratórios estão cada vez mais investindo em Fotoprotetores com antioxidantes.(DICA!)
Ela também age sinergicamente com a Vitamina E, sendo uma combinação muito utilizada na prática.
Importante: A vitamina C é muito instável e facilmente se oxida ( perde seus efeitos se em contato com a luz e com o ar). Por isto fique atendo na hora de comprar seu creme e veja se a embalagem segue as instruções adequadas.
Alguns cremes com Vitamina C
Legal Carol! Vou comprar um creme com vit C. Agora sei que é importante!
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