Dicas para mulheres modernas...

Olá gente,
Vou dar algumas dicas para mulheres modernas que não tem tempo para perder passando mil produtinhos no rosto todos os dias, apesar de adorarem se cuidar...
Sejam praticas pela manhâ e deixem para se deliciar com todos os creminhos para os olhos, corpo , cabelo , celulite á noite. hehehe

      

Dica 1.
Use sabonete líquido para a face.
Compre um sabonete líquido ( específico para sua pele) e deixe no box do chuveiro, assim, enquanto toma banho aproveite para lavar o rosto com o produto.





Dica 2.
Use hidratante no banho.
Hã????
Isto mesmo. Hoje existem hidratantes ( não são óleos!) que vc pode passar no corpo após o banho e enxaguar. São práticos e deixam a pele super macia.



Dica 3.
Use filtro solar com base.
E você não tem tempo para se maquiar todos os dias , pelo menos estará com a pele uniforme e protegida.



Dica 4.
Água termal.
Como falei no último post, ela hidrata a pele neste tempo quente e SECO. Borrife várias vezez na face durante o dia.




Dica 4.
Gomas.
Se você se culpa porque não come direito ou não vai à academia diariamente (como eu...heheh), o que pode ajudar ( NÃO ESTOU DIZENDO SUBSTITUIR ), são os suplementos com vitaminas e colágeno e o melhor ... na forma de balinhas!!!!
Existe uma linha pronta , mas também tem como formular. Aqui em Campinas a Dermage ( Farmácia de manipulação) consegue fazer gomas de colágeno. Tem sabor de morango e Abacaxi. Já experimentei e são boas viu!


                 


FICA AS DICAS!



ÁGUA TERMAL...

Olá Gente,
Mil perdões pela falta de atualização nos posts... a vida ta corrida!
Mas vou tentar manter o blog atualizado.
 I will promisse!!!

Bom, vamos falar em Água termal...
Algumas pessoas acham que é uma frescura ( como meu namorado... heheh), mas vou falar que nestes dias quentes e secos é a salvação!
A dica é deixar um frasco em casa e outro no trabanho, se puder deixe na geladeira. Aplique no rosto nos intervalos que conseguir...




Principios da água termal:

Quando chove, o solo absorve água. Essa água fica armazenada, se junta, passa anos e anos encoberta e longe de micro-organismos e bactérias. Depois de muito tempo ela, por algum motivo reaparece na superfície como uma fonte. Depois de tanto tempo longe da luz do sol, a água acumulou zinco, magnésio e ferro, minerais que são benéficos para pele.

O que acontece é que grandes empresas de cosméticos descobriram que esse tipo de água é muito boa para pele justamente por ser repleta desses minerais. Então que elas fizeram? Engarrafam as gotinhas miraculosas e as vendem para nós.

VITAMINA A

Olá Gente,
Seguindo os posts sobre as vitaminas, hoje vamos falar sobre a tão famosa vitamina A...
Ela também é conhecida como retinol e é facilmente transformada no corpo humano em ácido retinóico, que é a forma efetiva.  Ela age como antioxidante, combatendo os radicais livres que aceleram o envelhecimento e atua nos processos da síntese de colágeno, na manutenção do estrato córneo e na cicatrização da pele.
O uso tópico de retinóides (derivados da vitamina A), é altamente eficaz contra Acne, Fotoenvelhecimento e Estrias.
Ele age provocando uma descamação na pele, acelerando a renovação celular, sendo usado em cremes de concentrações que variam de 0.025% a 0,1%.



PEELINGS

O ácido retinóico é muito utilizado em peeling superficiais e se mostra muito efetivo contra manchas, estrias recentes e fotoenvelhecimento leve, melhorando a textura da pele.
Atualmente ele é usado em combinação com outros tratamento como Lasers e Luz pulsada.

Obs: O ácido retinóico NÃO deve ser usado em grávidas !!!

DICAS:
Muitas pessoa sentem dificuldade em usar cremes com ácido retinóico pois a pele fica sensível, avermelhada e descamativa. Como os benefícios são muitos, o importante nessa fase é respirar fundo e não desistir.
O ideal é começar a usar o produto lentamente, apenas em alguns dias na semana ( por ex. usar 3 dias da semana), alternando com outros cremes hidratantes e regeneradores. Após 3 ou 4 semanas de uso diminuir o intervalo das aplicações para 4 dias na semana, até que consiga usar diariamente. O importante é manter a continuidade do tratamento.

Outras dicas que aumentam a resistência da pele:
- Aplicar com a pele bem seca: aguardar meia hora após ter lavado o rosto para passar o creme.
- Misturar o creme com um hidratante para peles sensíveis.
- Usar uma pequena quantidade e espalhar o máximo possível.
- Usar um produto com baixa concentração do ativo ou derivados como retinol, adapaleno
O ácido retinoico deixa a pele sensível ao sol. Por isso, é preciso usar um filtro solar todos os dias durante o tratamento.

O Poder da Vitamina C

A vitamina C, também conhecida por ácido ascórbico, é um potente agente antioxidante.

A maior parte das plantas e animais tem capacidade de sintetizar a vitamina, mas no homem ela não pode ser sintetizada em função da incapacidade de produzir a L-glucono-gama-lactona oxidase, enzima necessária para sua produção. Por esta razão ela deve ser obtida através de alimentos como frutas cítricas e vegetais de folhas verdes.

A suplementação oral com vitamina C produz apenas um aumento limitado na concentração cutânea. Isto porque, mesmo com a ingestão de altas doses, a absorção é limitada por mecanismos de transporte ativo no intestino. Sendo assim, a melhora via de aplicação continua sendo a tópica, na forma de cremes, loções ou sérum.

A Vitamina C participa na indução da síntese de colágeno e tem ação na proteção do DNA contra danos decorrentes da exposição solar.

Estudos recentes sugerem que os filtros solares, mesmo quando aplicados corretamente, bloqueiam 55% dos radicais livres produzidos pela exposição ao UVA, relacionada ao envelhecimento cutâneo. Sendo assim, para otimizar a proteção UV, os laboratórios estão cada vez mais investindo em Fotoprotetores com antioxidantes.(DICA!)

Ela também age sinergicamente com a Vitamina E, sendo uma combinação muito utilizada na prática.

Importante:  A vitamina C é muito instável e facilmente se oxida ( perde seus efeitos se em contato com a luz e com o ar). Por isto fique atendo na hora de comprar seu creme e veja se a embalagem segue as instruções adequadas.

Alguns cremes com Vitamina C



VITAMINAS E ANTIOXIDANTES

Olá gente,
Hoje vou falar sobre um tema muito discutido atualmente... Vitaminas!!!
Vou fazer um post sobre as vitaminas mais usadas na dermatologia, seu mecanismo de ação e seus efeitos na pele. Fiquem por dentro do assunto!

EVIAN BABIES

Que beber muita água faz bem para saúde todo mundo já sabe, agora olha só o que o pessoal da água Evian fez.... MUITO FOFO!!!!
Assistam!!!

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MOROCCANOIL

Olá gente,
Hoje dicas sobre cabelos...
Você conhece o óleo de Argan?
É um óleo extraído da semente Argan, um fruto Marroquino. A textura do óleo de Argan é bem mais fina que os óleos usados nos demais produtos, penetrando mais facilmente na estrutura dos fios e é absorvido por completo.
Importante:  Não deixa os cabelos com o ar pesado!!
Eu conheci o produto há quase 6 meses, e uso mais ou menos 2x por semana no cabelo úmido antes de secar. No início achei que meu cabelo fosse ficar oleoso ou pesado , mas me enganei. O óleo dá um brilho lindo e ainda tem um cheirinho muito bom.
A linha é bem grande, mas no Brasil só esta comercializando ainda o THE ORIGINAL MOROCCANOIL® ( abaixo).

THE ORIGINAL MOROCCANOIL®

• Fórmula ultra-leve

• Restaura Shine
• Fortalecer e Condições
• Reduz o Tempo de Secagem

 

INTERESSANTE:

Toda a matéria-prima do programa de tratamento é cultivada e comercializada pelas produtoras rurais do Marrocos e geram desenvolvimento econômico e organizações de alfabetização na região. Esse conhecimento delas é passado de geração em geração e é considerado uma verdadeira riqueza.

FAMOSAS QUE ADERIRAM AO ÓLEO:

                                              

DICA: Algumas farmácias já estão manipulando o óleo de Argan. Ele pode ser prescrito puro, na forma do próprio óleo ou em associação com cremes hidratantes. Peça para seu dermatologista prescrever!

Dicas Duty Free

Olá gente,
Esta é uma dica para quem vai viajar por estes dias...
Teint Miracle é uma base líquida que recria a luz natural, proporcionando um efeito de pele “nude” lindo. Possui FPS 15 e uma textura leve, que garante luminosidade e uniformidade sem deixar a pele com ar pesado. Pode ser usado em pessoas com pele oleosa.

DICA:  Kate Midlenton  é adepta do produto e dizem que ela usou esta base na maquiagem do casamento.

LATISSE

Para quem tem problemas com poucos cílios ou sombrancelhas escassas, deve conhecer este produto.
Ele foi lançado no Brasil com aprovação da Anvisa este ano, mas já usado nos USA há 2 anos.
O ingrediente ativo do Latisse é o bimatoprost, um composto derivado de ácidos graxos que se ligam a receptores nos cílios e podem estar envolvidos no desenvolvimento e crescimento de folículos pilosos.
A Allergan vem usando o bimatoprost desde 2001, no Lumigan RX, um colírio que foi desenvolvido para reduzir a pressão ocular nas pessoas com Glaucoma, mas observou que como efeito secundário promovia  o crescimento de novos cílios juntamente com o aumento no comprimento, espessura e escurecimento deles; tornando-os mais volumosos, longos, grossos e escuros.
A partir dessa descoberta pensou-se em sua utilização na cosmética, como um produto para melhorar a beleza dos cílios.
Mas, existem possíveis efeitos colaterais. Nos estudos, cerca de 4% das pessoas que utilizaram tiveram coceiras e vermelhidão dos olhos. Ele também pode escurecer temporariamente a pele da pálpebra.
Os cílios podem não crescer da mesma maneira, ou seja, alguns pêlos podem crescer mais do que outros afetando a estética do comprimento dos fios.
O medicamento não deve ser aplicado na pálpebra inferior dos olhos, nem em qualquer outra parte do corpo, pois que se for exposta ao Latisse, pode apresentar crescimento de pêlos.
A empresa conta que os resultados podem ser notados nas primeiras 4 semanas de uso, se intensificando até a 16 semanas, quando os resultados completos são percebidos.
Parece milagre, não?

Inauguração do Blog

Olá Gente,
Estou muito feliz de ter criado este espaço para mostrar para vcs algumas novidades na àrea da Dermatologia, dar dicas de Beleza, Saúde e Bem Estar.
Para os colegas dermatologistas, também quero postar alguns casos interessantes do meu dia a dia para discussão.
Espero que gostem !!!
Beijinhos
Caroline